От стресса не застрахован никто. Со стрессом мы сталкиваемся повсюду √ и на работе, и в личной жизни. Как избежать его негативных последствий, сохранить свои нервы, силы и здоровье, обрести уверенность в себе и научиться радоваться жизни? Об этом и пойдет речь на тренинге. Так же вы узнаете, как можно конструктивно выйти из конфликтной ситуации, как защититься от агрессора, поставить на место манипулятора, с достоинством ответить на критику и многое другое.
Ведущий: Марина Долотова |
