Saldo.ru

Семинары и Конференции

21 марта 2025, Пятница
Мастер-СальдоSaldo.ru: Бухгалтерский сервер Вход для своих
Стань своим на Saldo.ru
Забыли пароль?

Вы здесь: Saldo.ru / Бухгалтерские новости / Семинары и Конференции

Семинары и Конференции

Интернет семинары Saldo.ru

21/12/2007 - 21/12/2007
СТРЕСС: ПРАКТИКА ПРЕОДОЛЕНИЯ
Стрессовые ситуации способствуют созданию нездоровой обстановки в рабочем коллектива. Руководство крупных компаний жалуется на то, что стресс снижает эффективность труда. Стресс приносит вред здоровью и счастью человека.
Стресс это пограничное состояние на грани физического и душевного состояния. Для того что бы понять сущность явления стресса, необходимо разобраться в основных принципах работы мозга. Техники по снятию стресса призваны помочь научиться выходить из стрессовых состояний и направлять ваши действия в контролируемое русло.
Вы можете быть спортсменом или актером, директором или пожарным. Неважно кто вы, разница заключается в том, как вы поведете себя в стрессовой ситуации.
Цель Освоение технологий преодоления негативных последствий хронического стресса, а также освоение приемов регулирования эмоциональных и душевных состояний.
Аудитория Тренинг рассчитан на широкий круг людей без возрастных и профессиональных ограничений, но особенно будет полезен руководителям всех рангов, лицам ведущим деловые переговоры, специалистам активных продаж и продавцам торгового зала. Словом всем тем, кто осознал, что личная результативность напрямую зависит от эмоционального состояния. Тренинг для прагматиков, для тех, кто ценит время, никому не верит на слово, но готов все проверить на практике.
С последствиями стресса на тренинге работа ведется: Сознание √ теоретическая часть мини лекция.
Идеодинамика √ концентрация на образах.
Дыхание √ приемы дыхания разной степени интенсивности.
Эмоции √ эмоционально-ролевые игры.
Программа тренинга: - Что такое стресс - Что вызывает стресс - Контроль стрессовых ситуаций - Оценка стресса - Снятие стресса Модуль 1. Стресс ≈ из-за чего так много шума? Работа мозга, понимание сущности явления стресса Зачем нам необходимы стрессовые ситуации Стрессовые ситуации в действии √ факторы способствующие созданию стресса Модуль 2. Факторы, вызывающие стресс Внутренние факторы, вызывающие стресс √ причина большинства стрессов у нас внутри Внешние факторы, вызывающие стресс окружают нас повсюду Модуль 3. Контроль над стрессовыми ситуациями Управление стрессовыми ситуациями и снятие стресса Физический способ контроля над стрессом Эмоциональный способ контроля над стрессом Духовный способ контроля над стрессом Удерживайте баланс Модуль 4. Оценка стрессовых ситуаций. Упражнения 1. Фанатичный контроль 2. Значительные события 3. Как вы реагируете на стрессовую ситуацию? 4. Журнал эмоций 5. Проверка физической формы 6. Проверка эмоционального и душевного состояния 7. Чувствуете себя угнетенно? 8. Жизненная лотерея 9. Больше, чем просто материальные ценности 10. Уверенны ли вы в себе? Модуль 5. Снятие стресса. Упражнения.
  • Место проведения
    метро ╚Аэропорт╩, Б. Коптевский пр-д, д.3, оф.34
  • Организатор(ы)
    -1
  • Условия участия в мероприятии
    Стоимость программы 5000,00 руб. /С НДС/ Занятия проводятся по адресу: метро ╚Аэропорт╩, Б. Коптевский пр-д, д.3, оф.34 Время проведения программы с 10.00 до 18.00.
    В стоимость включен авторский раздаточный материал, сертификат, обеды в ресторане ╚Chao bella╩, кофе √ перерывы. Для иногородних слушателей осуществляется бронирование гостиничных мест.
    Записаться на тренинг, а также получить более подробную информацию по программам вы сможете по телефонам: (095) 741-85-07, 771-22-83, 644-22-45 или по e-mail: mail@krrb.ru , mail@straining.ru Также, информацию по проводимым тренингам и расписанию можно посмотреть на наших сайтах: www.straining.ru и www.krrb.ru
    • 741-85-07
    http://www.straining.ru
    krrb@mail.ru
    Обратная связь